Liebe Kolleginnen,liebe Kollegen,

in den kommenden Tagen und Wochen ist es von besonderer Bedeutung, dass wir alle gesund bleiben!

Viele von uns müssen in dieser Ausnahmesituation ihre Arbeit aus dem Home Office erledigen. Oft mit einem Laptop und am Küchen- oder Wohnzimmertisch,
der eigentlich nicht für stundenlange Schreibtischarbeit ausgelegt ist.
Regelmäßige Bewegungspausen helfen, dass Rücken und Nacken darunter nicht zu sehr leiden.

Wir wollen ihnen helfen, den Arbeitsalltag im Home Office oder natürlich auch im Büro strukturiert zu begehen, die Produktivität
hoch zu halten und einen gesunden Lebensstil zu führen.

FitnessGoesOffice, die in der Hauptstelle und dem Traumazentrum für Bewegung sorgen, bietet uns ab Montag die Möglichkeit,
drei Mal pro Tag gemeinsam live mit ihnen zu trainieren.

Das tägliche Programm:

08:00-08:20 Morning Show – Wir bringen Euch in Schwung!
12:00-12:20 Active Lunch – Aktivierende Pause zu Mittag
17:30-18:15 FunctionalFit oder Mobility Training – Fitness steigern und Beweglichkeit erhalten

Hier finden Sie weitere Informationen: https://fitnessgoesoffice.com/online-live-training/
Nehmen Sie am Training immer in Ihrem privaten Netzwerk (nicht über VPN) teil.

Die Firma mit den meisten Anmeldungen wird zum Home Office-Champ 2020 gekürt!

Bleiben Sie gesund und aktiv!

Mit lieben Grüßen,

Ihr SGM-Team

Barbara Haberl

SGM-Organisationsassistentin